Jus Clear Skin untuk Glow Up Secara Sehat sebelum Hari Raya

 

Hari Raya Idul Fitri 2023 / 1444 Hijriah semakin mendekat. Segala persiapan sudah dilakukan jauh-jauh hari oleh sebagian orang-orang. Seperti dari tampilan seperti baju, alat sholat, kue lebaran. Selain persiapan dari luar, ada baiknya sekarang kita melakukan persiapan dari dalam diri kita yaitu glow up secara fisik.

Apa sih glow up itu? Glow up atau perubahan yang menakjubkan sering sekali dikaitkan dengan perubahan seseorang. Baik dari segi pikiran, tampilan luar dan dalam, dan lain-lain. Kali ini kita akan membahas bagaimana sih cara glow up fisik dari dalam yaitu kulit dengan menggandeng kesehatan sekaligus.

Meminum jus sehat adalah salah satu kunci terampuh yang bisa jadi pilihan kita. Mengkonsumsinya dalam jangka yang teratur akan memberikan khasiat kepada kita. Untuk memberikan rasa sedikit manis di setiap jus ada baiiknya menambahkan madu disbanding dengan gula.

 

1. Jus Seledri dan Timun

Campuran jus berbahan dasar berwarna hijau ini memiliki khasiat yang sangat baik bagi orang-oorang yang memiliki masalah pada jerawat yang sulit disembuhkan dengan mengkonsumsi setiap 2x sepekan.

 

2. Jus Tomat dan Apel

Ingin kulit putih dan bercahaya secara natural? Coba jus ini. Jus ini akan membuat regenerasi kulit kita dengan kaya akan anti oksidan serta mampu mencegah radikal bebas.

Mengkonsumsi jus ini cukup 2x sepekan sebagai pemula.

 

3. Jus Wortel dan Timun

Manfaat jus ini juga hampir mirip dengan manfaat jus tomat dan apel yaitu kaya akan anti oksidan yang mampu mencegah radikal bebas akibat sinar UV.

 

4. Jus Bayam dan Nanas

Sebagai anti inflamasi yang dapat mencegah kerusakan jaringan tubuh yang juga disebabkan akan radikal bebas.